В современной жизни множество внешних воздействий – экология, питание, домашние хлопоты, оказывают не самое лучшее влияние на состояние наших ногтей, делая их ломкими, хрупкими и слабыми. Поэтому нам необходимо окружить их заботой и вниманием, для чего необходимо знать как правильно ухаживать за ногтями. Не все могут позволить сходить в маникюрный солон – это требует и времени и денег. Поэтому я хочу Вам предложить несколько хороших способов, которые помогут укрепить ногти у себя дома. Делая такие процедуры регулярно, Ваши ногти всегда будут красивыми, крепкими и главное – здоровыми!
Первое, от чего зависит состояние ногтей – это конечно же питание. Поэтому обратите внимание на свой рацион и разбавьте его всевозможными витаминами, особенно важен для укрепления кальций и железо. Об этом подробнее можно прочитать в статье “Какие витамины нужны ногтям для здоровья“.
Второй причиной ломкости ногтей является их недостаточное увлажнение. Особенно это заметно после применения жидкости для снятия лака. Здесь рекомендуется снять лак с ногтя и нанести увлажняющий крем, который помогает влаге оставаться под ногтем. Процедуру хорошо делать на ночь. А в качестве крема можно использовать даже вазелин.
Укрепляем ногти солевыми ванночками и маслами
Пожалуй самой популярной процедурой для укрепления ногтей в домашних условиях являются солевые ванночки для ногтей. Их рецептов достаточно много, я хочу Вам предложить самый, на мой взгляд, простой и оптимальный. Одну столовую ложку соли (морской или йодированной) растворите в стакане теплой воды. Подержите руки в этой ванночке минут 10, затем выньте, протрите салфеткой и смажьте питательным кремом для лучшего эффекта. Процедуру желательно повторять раз в 2 дня пока не будут заметны улучшения (обычно это около 2 недель).
Хорошим способом укрепления ногтей также является оливковое масло. Подержите в небольшом количестве теплого масла пальчики рук в течении 15 минут. Оно хорошо воздействует на структуру ногтя. Полезно также против расслоения и хрупкости ногтя смазывать их йодом или мякотью лимона.
В аптеках также продаются специальные масла для укрепления ногтей. Поэтому если у Вас нет желания делать вышеописанные процедуры, можно воспользоваться ими.
Периодически делайте массаж кончикам Ваших пальчиков. Это стимулирует кровоснабжение и соответственно приток питательных веществ к корню ногтя, что позволяет ему расти более быстро и главное – здоровым!
Если же Вы все-таки решились обратиться за укреплением ногтей в салон, то здесь самыми популярными процедурами являются запечатывание ногтей, парафинотерапия и укрепление гелем. В принципе они достаточно эффективные и полезные.
Следует также придерживаться главных правил по выполнению маникюра, покрытия ногтя лаком, подпиливания. Оградить себя можно также и от вредных веществ в моющих средствах например с помощью перчаток. Это поможет Вам поддерживать ногти в здоровом состоянии, а их вид красивым и аккуратным.
А Вы готовы к очередной тематической смешинке? Тогда читайте:
“Без труда не отрастить и ногти.“
